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剧情简介
苏菲与安宁虽以误会相识，但能在共同面对生活难题中，相互依靠、彼此信任，逐渐成为挚友；苏菲与丁漫漫、安宁与王媛这两对“情敌”的相处，也少有刻板印象中的针锋相对，取而代之的是怀抱善意和同理心地看待对方的境遇。苏菲以自我为鉴，多次劝导丁漫漫及时止损；安宁始终坚定地拒绝庞鑫，屡次想向王媛坦白，在庞鑫多次争夺安康后，为了孩子正面出击与王媛谈判；而因为胜负欲过强犯下大错的丁漫漫，在吃了闫伟伦的亏后也终于幡然醒悟，为苏菲的最后一击作出不可或缺的贡献；同样，王媛初见安宁就欣赏她的直率，胸怀大局隐忍多时，最终和苏菲联手下了一盘精彩好棋。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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